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感冒可以吃维生素c吗疗效显著吗

发布时间:2020-07-13 14:35:05 阅读: 来源:喷射泵厂家

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汤臣倍健 维生素C片

维生素c是一种水溶性维生素,用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。那么,感冒可以吃维生素c吗?疗效显著吗?

维生素c具有保护作用:在人的生命活动中,谷胱甘肽和酶保证细胞的完整性和新陈代谢的正常进行至关重要。

酶是生化反应的催化剂,有些酶需要有自由的巯基(-SH)才能保持活性。维生素C能够使双硫键(-S-S)还原为-SH,从而提高相关酶的活性,发挥抗氧化的作用。

从以上可知,只要维生素C充足,则维生素C、谷胱甘肽、-SH形成有力的抗氧化组合拳,清除自由基,阻止脂类过氧化及某些化学物质的毒害作用,保护肝脏的解毒能力和细胞的正常代谢。谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽,在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式,即氧化型和还原型,还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。维生素C是一种强抗氧化剂,其本身被氧化,而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽,从而发挥抗氧化作用。

维生素c的作用:

维生素c可提高人体的免疫力:白细胞含有丰富的维生素C,当机体感染时白细胞内的维生素C急剧减少。维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。

维生素c可促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。

维生素c可参与免疫球蛋白的合成。提高CI补体酯酶活性,增加补体CI的产生。

维生素c可促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的增生。

维生素c能提高机体的应急能力:人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在此过程需要维生素C的参与。

根据以上可知,感冒时食用维生素c可以得到显著疗效。

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