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老人走路摔跟头是什么原因《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:58:13 阅读: 来源:喷射泵厂家

身体的各项机能是会随着年纪的增大而下降的。到了老年的时候,身体的很多机能都有比较大的退化了。这样的情况下,如果不注意保持比较好的生活习惯和饮食习惯来保养身体的话,那么对于身体健康来说就是非常不利的。那么老人走路摔跟头是怎么回事?下面我们就来给大家详细的介绍下。

上了年纪的老人走路经常不稳,一般认为是老人平衡力下降引起的。那么老人走路不稳怎么办?中医指出,走路不稳还要警惕以下三个方面。

缺乏维生素B12。缺乏维生素B12不仅会引起贫血,更会引起脊柱变形等脊髓疾病,从而出现双下肢无力、走路不稳等症状。不少老年人常由于不恰当的饮食习惯而导致维生素B12缺乏,比如饮食过于清淡,或者不吃荤腥,喜欢素食等。维生素B12的主要来源是肝、鱼、牛奶,老年朋友可以多摄入,另外也可以通过维生素B12的片剂补充。

缺钾。低血钾最突出的表现就是四肢酸软无力,下肢最明显。 豆类、蔬菜、水果吃得少,夏天大量出汗都容易导致缺钾,建议老年朋友少吃过甜、过咸的东西,平时的饮用水不要喝纯净水,以保证水中矿物质的补充。

脑梗塞。很多人认为脑梗塞就会出现偏瘫、手脚不灵活,其实,走路不稳、经常头晕也是脑梗的前期症状,所以平时有高血压、高血脂、糖尿病等患者,出现走路不稳的现象,最好能去神经内科就诊检查,及早发现及早诊断才能及早治疗。

老人走路摔跟头的原因就是上面介绍的这些了。身体如果发生了这样的情况后,是应该要及时的在平常多加注意的。一些不好的生活习惯和饮食习惯要及时的纠正。另外身体的一些慢性疾病是应该要积极的进行治疗和控制。不要让病情有继续加重的情况。

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