糖尿病的饮食误区有哪些呢【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

很多人了解糖尿病，难免会出现一些错误，糖尿病患者有必要了解糖尿病的预防方法，糖尿病疾病的发病率是经久不衰的，糖尿病的误区就越来越多了，所以糖尿病患者要注意以下介绍的内容。那么糖尿病的饮食误区是什么呢?误区一：糖尿病食品可随便吃。很多人说这个病的食品食是可以任意吃的，这是不正确的，在饮食上它存在很大的误区，例如粮食做成的糖尿病食品还是可能使血糖增高，不能随便吃。那么非粮食做成的糖尿病食品是不是就可以随便吃了呢?也不是，有些食物虽不是用粮食做的，但是可能含糖，或者含脂肪较多，糖尿病患者吃了以后，会导致热量摄取超标，还是能造成肥胖、血脂异常或血糖增高。误区二：糖尿病食品能降糖。其实很多人认为吃糖尿病专用的食品是不存在糖分的，同时它也可以降低血糖。但是要注意的是实际上绝对不含糖的食品极少，粮食做成的食品均含碳水化合物，而碳水化合物的另外一个名字就是糖。所谓无糖食品，主要说的是不含葡萄糖或者蔗糖，但很多食物都含有碳水化合物。误区三：糖尿病食品不计入饮食控制总量。很多人出现此病的原因与肥胖也是有关联的，在平时大部分的人对饮食的控制其实是挺严格，一天三餐吃得不多，但却没把糖尿病食品计入热量，或者没有把主餐之间加餐的糖尿病食品计算在内，这样也会影响血糖控制。也就是说，糖尿病食品也不能随意吃，应该有质和量的要求。（实习编辑：黄加振）

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