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【新闻】冬季快速瘦脸的小妙招

发布时间:2020-10-15 01:37:26 阅读: 来源:喷射泵厂家

冬季快速瘦脸的小妙招。冬天很多人都喜欢吃东西储存热量,所以很多女孩子在冬天脸胖了,在这寒冷的冬季,你想要不运动就能瘦脸应该怎么做呢?这很多人不知道冬季快速瘦脸的小妙招。那么,以下我给大家分享冬季快速瘦脸的小妙招。

冬季快速瘦脸的小妙招。冬天很多人都喜欢吃东西储存热量,所以很多女孩子在冬天脸胖了,在这寒冷的冬季,你想要不运动就能瘦脸应该怎么做呢?这很多人不知道冬季快速瘦脸的小妙招。那么,以下我给大家分享冬季快速瘦脸的小妙招。

一、把嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次,每次坚持10秒钟,双手手掌贴住腮帮, 然后将嘴巴张开呈“啊”状,轻轻按摩10次,平时没事的时候要多做这个动作哦,可以减掉脸部赘肉,效果很明显。

二、吃东西的时候慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉,瘦脸的食物可以多吃些坚果和胡萝卜。

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