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女性不孕试试这几道粥品【消息】

发布时间:2020-09-16 19:23:51 阅读: 来源:喷射泵厂家

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不孕症首先要排除器质性疾病,然后结合月经情况进行辨症治疗。肾阳虚衰,宫寒不孕者,宜温肾补气养血调经。肾阴不足,或子宫蕴热而致不孕者,宜滋阴养血调经。肝郁不孕者,宜疏肝解郁理气调经。痰湿不孕者,宜燥湿化痰理气调经。血瘀不孕者,宜活血化瘀调经。

1、枸杞肉丁

食谱材料:猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。

制作方法:肉洗净后切成小丁,用刀背拍松,加酒、盐、湿淀粉拌和。腌制15分钟后,滚上千淀粉,用六、七成热的油略炸后捞出。待油热后复炸并捞出,油沸再炸至酥盛起,枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋。成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。

健康提示:补益肾精、滋养阴血,适于肾阴虚之不孕。

2、肉桂粥

食谱材料:肉桂粉1-2克,粳米100克,砂糖适量。

制作方法:粳米洗净,加砂糖煮粥。将熟时放肉桂粉,文火再煮,至粥稠时即可(久煮效果更佳)。

健康提示:每晚睡前空腹温服,可以温中补阳。适用于宫冷不孕。虚寒痛经等症。

3、启宫粥

食谱材料:制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10克,香附、神曲各12克,川芎6克,大米100克。

制作方法:将制半夏,茯苓,陈皮,苍术各10克,香附,神曲各12克,川芎6克,大米100克煎汁去渣。加入大米(洗净)同煮成粥。每日2次,空腹温服。

健康提示:健脾燥湿,化痰祛脂。适用于痰湿不孕,肥胖症。

4、红米生地粥

食谱材料:生地黄50克,红米100克,冰糖适量。

制作方法:取生地黄,洗净后煎取药汁。加入红米加水共煮,煮沸后加入冰糖。煮成稀粥可食用。每日早晚空腹温热食。

健康提示:本品可用于清热生津,凉血止血。适用于血热崩漏,鼻衄及消化道出血,还可用于热病后期,阴液耗伤,低热不退,劳热骨蒸,或高热心烦,口干作渴。需要注意的是此粥不宜长期食用。服用期间,忌吃葱白、韭白、薤白及萝卜。

5、鹿角胶粥

食谱原料:粳米100克、鹿角胶15克、盐2克。

制作方法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;然后改用小火熬煮;待米粒熟烂时,加入鹿角胶,等再次烧沸;下入盐调好味,即可盛起食用。

适用人群:准备怀孕的男女

6、脆鳝面

食谱原料:鳝鱼250克,面条(富强粉)500克,黄酒20克,酱油50克,白砂糖50克,大葱10克,姜5克,胡椒粉1克,盐1克,植物油50克,香油3克。

制作方法:鳝鱼宰杀洗净,将其肉切成细丝放入开水中烫一下,捞出沥去水分。 炒锅烧热,放生油,用旺火烧至油八成热时,将鳝丝炒开,放入锅内炸,炸时要不断翻动,炸至无响声,鳝丝发硬,即用漏勺捞出。原锅倒出余油,放酱油、黄酒、白糖、葱、姜、500克鲜汤做成卤汁,将鳝丝倒入锅里,上下翻动,使卤汁粘在鳝丝上,淋上香油,出锅放至煮好的面条上(碗内另加汤、调料),撒上胡椒粉即成。

制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

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